” Zaboravljamo svoje lozinke. Plaćamo previše da bismo otišli u teretanu. Mislimo da bismo bili sretniji da smo se rodili negdje drugdje (ne bismo), mislimo da bismo se na testovima trebali držati prvog odgovora koji nam se učini tačan (ne bismo). Zašto pravimo greške? I možemo li bolje? Ljudska bića imaju mane u dizajnu. Naše … [Pročitaj više …]
Funkcionalnu porodicu prepoznajemo i po tome što tu svaka osoba daje svoj prirodni doprinos. Porodični terapeut Virdžinija Satir (Virginia Satir: Making Contact) naziva ove doprinose pet sloboda. Ove slobode su: 1. Sloboda da se vidi i čuje (opaža) ono što je ovdje i sada, a ne ono što je već bilo ili će biti. 2. … [Pročitaj više …]
Trebalo je da se u naslovu pominje „matematika“, ali sam se u zadnji čas sjetila da bi mi ostalo jako malo čitalaca onda. A i ne radi se o matematici. Zapravo rijetko se radi o matematici, a opet, bez nje ne može da se objasni svijet. Pa ni ljubav. Ona pogotovo. Jedna od opasnijih tradicionalnih … [Pročitaj više …]
Pišete li čestitke? Novogodišnje odluke? Pismo Djedu Mrazu? Ako u to računate stikere i slanje poruka i mejlova – moram vas razočarati! Dokazano je da se pisanjem pokreću odgovarajući centri u mozgu – zavisno od onoga šta pišemo. Takođe je dokazano da takav efekat izostaje kad kucamo na tastaturi ili telefonu! Zato, olovku u ruke! … [Pročitaj više …]
„Ja svima kažem što mislim – pa nek se puše! „ „Kad znam da sam u pravu – ne odustajem.“ „Iskrenost je najveća vrlina. „ „Kažu mi da tjeram mak na konac – ali šta mogu kad znam da sam u pravu“ Da li je ovo zaista pravi način? Šta dobijamo ako saspemo nekom neprijatnu … [Pročitaj više …]
Osobe sa razvijenom emotivnom inteligencijom su u prvom redu samosvjesne – imaju svijest o vlastitim emocijama, znaju da ih prepoznaju, razlikuju i imenuju, a isto tako i kontrolišu. Znaju sami sebe da motivišu, i imaju razvijen visok stepen empatije. Na kraju, oni su dobri i u održavanju međusobnih odnosa sa drugim ljudima, što je najviši … [Pročitaj više …]
Sve čega je previše, počinje da vuče u svoju suprotnost. Ili, kako kaže Nebojša Jovanović: Tamo gdje je nečega previše, znači da negdje drugdje ima premalo. Svjedoci smo raznih talasa u popularnoj psihologiji ( ne znam šta bi i ovo značilo, da li to implicira da postoji neka „nepopularna“, ali ajde), pa tako smo imali … [Pročitaj više …]
Ono u šta roditelji vjeruju o životu i smislu čovjeka određuje način na koji će vaspitati djecu. Način na koji se djeca podižu formira njihova osnovna uvjerenja o sebi. Dakle – ništa nije važnije od ovoga. Međutim, u današnjim porodicama postoje krize, i one prvenstveno proizilaze iz „prepisivanja“ pravila roditeljstva sa generacije na generaciju, dok … [Pročitaj više …]
Razmišljanje “crno ili bijelo” ili “sve ili ništa” jedno je od najčešćih problema koje imaju ljudi koji za sebe kažu da su se „zaglavili“ negdje na životnom putu. Kada je čovjek „zaglavljen“ – to je često zato što gleda na svijet kroz crni ili bijeli filter. Ovakvi filteri zovu se kognitivne distorzije. To su greške … [Pročitaj više …]
Zašto dobri ljudi doživljavaju samo teške situacije i udarce bez kraja? Tu postoje u osnovi dva uvjerenja o čijoj racionalnosti se trebamo upitati. Jedno je: “Ja sam dobar čovjek”, a drugo “ Meni život daje samo teške situacije i udarce”. Da li je to baš tako? Prvo, šta znači “dobar čovjek”, da li je neko … [Pročitaj više …]